Здоровье человека во многом зависит от образа жизни и правильного питания. На консультации по питанию вы сможете получить компетентные ответы на свои вопросы, а также узнаете, как...

• рационально и правильно питаться;
• сбросить лишние килограммы и постройнеть, без изнуряющих голодовок;
• или наоборот, набрать мышечную массу;
• улучшить свое самочувствие и здоровье;
• не лазить по интернету, а здесь и сейчас узнать все самое необходимое!

Что вы получите на консультации?

• Основные и эффективные рекомендации по питанию с учетом вашего здоровья, образа жизни и физической формы;
• Определим и скорректируем ваши цели и задачи;
• Узнаете, что и когда употреблять в пищу, калорийность продуктов, макронутриенты, гликемический индекс…;
• Как контролировать свой вес; 
• Как составить сбалансированный рацион питания;
• Научитесь разбираться в продуктах; 
• Ответы на свои вопросы и огромную мотивацию для достижения своей цели!

Жизнь современного человека очень интенсивна, дни пролетают в работе, заботах, стрессе, проблемах. Не всегда находится время остановиться и задуматься о своем здоровье, образе жизни, физической форме.

Над обществом нависла проблема – ожирение, «молодеющие» инфаркты и инсульты, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нарушением обмена веществ и работы внутренних органов, патологии у новорожденных, диабет и т.д.Причиной всего этого в 74% случаев является неправильное питание и образ жизни.

Уже несколько лет я занимаюсь изучением  систем оздоровления человека, правильного и здорового питания, а также бегаю марафоны, занимаюсь плаванием, зарядками и закаливаением с детьми. И сейчас  могу уверенно заявить, что благодаря рациональному питанию можно избавиться от множества заболеваний, скинуть лишний вес, стать живым, бодрым и энергичным человеком! А если еще перебороть свою лень и отговорки и 3-4 раза в неделю уделять время физической активности, то сможете заполучить стройное тело или даже спортивную фигуру.

Отзывы моих клиентов (ВИДЕО)!

Знаний о правильном и здоровом питании нам не дают ни в школе, ни в ВУЗе. Можно попробовать облазить интернет в поисках ответов на свои вопросы или рецептов похудения, но на это потребуется много времени и сил. А будет ли эта информация достоверной и надежной, не навредит ли она вашему здоровью? Это уже другой вопрос.

Необходимо найти человека, ЭКСПЕРТА, который поможет вам разобраться с проблемой. Такого, кому можно доверять, а главное,  при поддержке которого можно получить гарантированный результат и улучшить свое здоровье.

Я предлагаю вам индивидуальные консультации по вопросам рационального питания, правильного похудения и физических нагрузок. Обращайтесь, рад помочь!      

Максим Бувалин (кандидат наук, сертифицированный фитнес-инструктор, консультант по питанию).