ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

Узнать основы рационального питания Научиться разбираться в продуктах: что есть, а от чего воздержаться Улучшить свое здоровье и заложить основы здорового питания детям Найти источник энергии и бодрости внутри себя Узнать основные факторы здоровья Сбросить лишние килограммы или подкорректировать свой вес

ОТЗЫВЫ ПЕРВЫХ СЧАСТЛИВЧИКОВ ПРОЧИТАВШИХ КНИГУ:

	Считал себя знатоком правильного питания, несколько лет изучаю это направление. А когда попала в руки эта книга, прочитал её на одном дыхании. Настолько глубоко и профессионально, главное на доступном языке, автор раскрыл эту большую тему. В книге много действительно ценных советов. И они работают - проверил на себе. Иллюстрации, формат, содержание - на 5 с плюсом. Зная Максима, как кандидата наук, телеведущего, спортсмена, открыл ещё яркие грани его личности - как большого специалиста в области питания, так и его потрясающий писательский дар. Альберт Шень. Интернет-Маркетолог, наставник.
	Просто! Доступно! Практично! Ценно! На мой взгляд, эта книга должна быть в каждой семье, которая хочет жить лучше. Советы и рекомендации, изложенные в книге, приближены к реальной жизни, поэтому их сможет применить практически каждый читатель, особенно с ограниченным бюджетом. Ильдар Фаттахов. Предприниматель, кандидат экономических наук.
	Отличная книга! Прочитала залпом минут за 40! Невероятно крутые ироничные рисунки, так что художнику большой респект! Советы простые, впрочем это то, что нужно для новичков типа меня),  но все очень по существу. В системе правильного питания я уже 1,5 месяца. За это время похудела на 2,5 кг с 58,5 до 56. Кроме постройневшей фигуры, много других бонусов - посвежевшая кожа, прилив энергии... Почерпнула из книги Максима Бувалина два момента которые хотела бы углубить: 1) гликемический индекс - так что жду с нетерпением таблицу), 2) витамины - поняла, что роль их я недооценивала, решила почитать и начать пить. Спасибо тебе, что являешься для меня человеком-барометром, идущем вне системы, а своей интуитивной дорогой - дорогой жизни. Спасибо и жду новых книг! Наталья Богатова. Руководитель рекламного агентства "Фокс групп", а сейчас мама двоих детей в декретном отпуске)

ПОЧЕМУ Я РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ?

ПИТАНИЕ – ЭТО ОСНОВА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, ЭНЕРГИИ И ДОЛГОЛЕТИЯ!

Забрать книгу и приступить к чтению вы можете сразу, как заполните форму на этой странице. Заранее благодарю за лайк к видео, за то, что не забыли про друзей и поделились с ними ссылкой, а также за отзыв, который вы можете оставить после прочтения книги на моей странице http://maximbuvalin.ru/otzyvy/ Приятного чтения, крепкого здоровья и хорошего метаболизма!