Полная Видео Энциклопедия Для Любителей Бега
«Эффективный бег от Нуля до Марафона»

 

  Реализуйте свои мечты, тренируйтесь эффективно, бегайте результативно и Вы достигните новых персональных рекордов.

1Ot nulya do marathona

knopka

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Практически все начинающие бегуны и даже любители со стажем сталкиваются с множеством вопросов, например:

  • Как, где, когда, в чем бегать? 
  • Питание бегуна, энергообеспечение?
  • Как правильно тренироваться и восстанавливаться?
  • Как развить выносливость, научиться технике бега?

 

Но это одна сторона медали. У тех, кто начинает и даже тех, кто давно бегает возникают проблемы:

  • Травмы коленей, суставов, мышц и сухожилий.
  • Перетренированность и усталость от тренировок, вместо бодрости и заряда энергии.
  • Кто-то хочет скинуть вес, а он почему-то не уходит.
  • Отсутствие плана тренировок.

ВАМ ТАКОЕ ЗНАКОМО?

 

Можно провести много времени изучая тему бега и все что с ним связано, прочитать не одну книгу, протестировать разные «сомнительные» методики на себе и потратить время в пустую.

Можно, конечно, и не углубляться в знания, но как тогда понять, все ли вы правильно делаете, получите ли вы нужный результат и не вредит ли это здоровью?

 

Чтобы ответить на все вопросы, сделать бег и физические нагрузки ярким удовольствием в своей жизни мне пришлось потратить более 3-х лет и более 700 000 рублей. За это время было много чего: общение со специалистами и тренерами, обучение на курсах по фитнесу, чтение книг, изучение различных методик, марафоны, травмы и даже Ironman.

 

Я помогу Вам пройти путь от новичка до марафонца максимально комфортно, если Вы:

  • цените свое время и умеет считать деньги;
  • хотите осознанно получить результат, а не просто делать то, что вам говорят или советуют;
  • желаете научиться бегать и уверенно пробежать марафон;
  • стремитесь снизить риск травм и бегать в удовольствие, быть здоровым и энергичным;
  • хотите изменить себя и научиться достигать поставленной цели.

 

Специально для Вас, я со своей командой разработал обучающий курс по бегу и подготовке к марафону.

Полная Видео Энциклопедия

«Эффективный Бег от Нуля до Марафона».

 

 

  Стоимость обучающего курса по бегу вас приятно удивит!

Нажимайте на кнопку и все узнаете! 

 

ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС!

knopka

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

 

 

 

   Кто я такой и почему вам стоит приобрести   курс по бегу именно у меня?

 ironstar_50

         Максим Бувалин, предприниматель.

  • Бегаю марафоны (42 км) с 2014 года.
  • Прошел полную дистанцию Ironman Barcelona 2016. Это где надо 4 км проплыть, 180 проехать и 42 км пробежать. Всего 226 км за 11:18:38.
  • Прошел Ironstar 113 Kazan 2016. Это дистанция в два раза меньше полного Ironman. Итого 113 км за 5:19:44.
  • Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала» (2016 г.).
  • Проходил личное обучение у Равиля Кашапова (двукратный чемпион Мира в беге на 100км, участник Олимпийских Игр в Сеуле 1988 г., МСМК СССР, трехкратный чемпион СССР).
  • Изучил и применяю в тренировочном процессе методику профессора Селуянова В.Н.
  • Участник семинаров по физическим нагрузкам.
  • Кандидат экономических наук и кандидат в мастера спорта.

 

Что вы получаете, приобретая курс: 

  • Полную, содержательную и последовательную обучающую программу.
  • Более 20 практичных видео. Это более 5 часов ценного видеоматериала синтезированного с наукой и личным опытом.
  • Получите практические материалы: планы тренировок для начинающих и для подготовки к марафону, схемы питания и таблицу продуктов, правила приема еды и воды на марафоне, дневник бегуна.
  • Вы разберетесь во многих процессах тренировки, питания, физиологии человека и бегуна;
  • Вы осознаете, что развивают конкретные тренировки, упражнения и как помогают добиться наилучшего результата.
  • Научитесь сами составлять себе план тренировок и уверенно двигаться к своей цели.
  • Доступ к материалам курса в любое время и в любом месте, где только есть интернет. А значит, сможете обучаться, бегать и готовиться к марафону в любой точке земного шара.

 

ВИДЕОКУРС В КАРТИНКАХ 

1video DOP1

DOP

Благодаря этим материалам вы сможете результативно тренироваться, научиться бегать эффективно и успешно пробежать марафон.

 

sertifikat

 

Отзывы участников программ

Максима Бувалина

 

Тимур Сиразиев (журналист «Первого канала»)

Максим составил мою первую программу подготовки к марафону. 

 

Игорь Киямов (ТОП-менеджер)

Уверен Вы получите здоровье и добьетесь поставленных целей благодаря программе 

 

 

Вячеслав Бушуев (предприниматель)

Благодаря рекомендациям Максима я поправил технику бега, научился восстанавливаться после интенсивных нагрузок и успешно пробежал марафон.  

 

Вы-получите

В результате прохождения программы Вы:

  • Будете бегать правильно и снизите риск возникновения травм.
  • Улучшите ваши результаты в разы.
  • Увеличите свою силу и энергию.
  • Хорошо подготовитесь и уверенно пробежите марафон.

 

Сделаете бег экономичным, комфортным и будете бегать с пользой для здоровья!

=================================================== 

 

  Торопитесь изменить себя и стать еще лучше!            

Всего несколько рублей и обучающий курс ваш!

knopka

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

  

Остались вопросы? Пишите мне СЮДА. Я обязательно Вам отвечу!  

 

Цена:
Описание:
Заполните форму