Чего ты ждешь? Включайся!

Привет, Друг!

На связи Макс Бувалин

Очень часто я вижу вокруг людей, которые ждут… «волшебную пилюлю», чтобы быстро привести тело в форму, иметь стройную фигуру, быть здоровыми… Вместо того чтобы просто сделать это самим.

Пришла пора покончить с этим бессмысленным ожиданием…

Уже через 4 недели ты сбросишь до 5 кг лишнего веса и будешь его контролировать при помощи питания, бега и физических упражнений по моей авторской системе — Ешь.Беги.Кайфуй – вопреки всем твоим сомнениям.

— Пошаговая система без изнуряющих тренировок – простая как раз-два-три.

Никаких жимов «сто двадцать лежа» или «полпуда на бицуху». С тебя – только пара беговых кроссовок.

— Лишние калории сжигаются молниеносно, как в печке – ты всегда полон энергии.

Представь, каково это получать постоянно комплименты от твоих друзей и родных, заряжать окружающих бодростью, снова ловить на себе восхищенные взгляды окружающих.

— Ты получишь систему здорового питания – перестанешь отравлять себя.

Теперь твое питание работает на тебя — улучшая мозг, мышцы и внутренние органы, приводя все в баланс, повышая иммунитет.

— Твое тело становится упругим и рельефным за счет постоянного роста мышц.

Как ты себя почувствуешь, когда тело наливается бодростью и свежестью с самого утра? Все целиком — от икр до макушки, как в юности.

🔥 🔥 🔥

Плюс…

— Твое утро будет начинаться не с кофе — а с любимой женщины — твое либидо даст фору 20-летнему юнцу.

— Ты будешь готов пробежать свои первые 10 км на одном дыхании.

— Ты забудешь про боль в суставах.

— Ты перестанешь тратить деньги на ненужные таблетки.

— Твоему давлению позавидуют даже космонавты.

— По мере тренировок гибкость сосудов в организме растет — поэтому ты живешь счастливой и яркой жизнью до глубокой старости.

Кроме того, ты получишь поддержку нашей команды, личные консультации по вопросам бега от меня и питания – от нашего врача диетолога-нутрициолога Марины. А наш спортивный хирург Рустам позаботится о твоем комфортном обучении без травм.

 

Живые встречи и обсуждения в чате выходят за рамки курса и помогут разобраться с причиной собственных болезней и избавиться от них.

 

Наши ученики избавлялись от боли в суставах, проблем с пищеварением, мышечных зажимов, кожных заболеваний, паразитов…

Если ты готов – тогда читай дальше внимательно. Это важно.

На бесплатнике расскажу, с чего начнется твой путь к здоровью и успеху.

Познакомишься с нашей командой – поверь – оно того стоит.

Узнаешь, как синергия бега и правильного питания теперь работает на тебя.

Сразу скажу для кого этот курс – для тех…

— кому надоело бесцельно «давить диван» с пивком и телеком,

— кого уже боится собственное зеркало,

— кому энергии хватает только на умыться,

— у кого мощный секс бывает реже ЧМ по футболу,

— кто мечтает пробежать свою первую десятку, но не знает, как подготовиться,

— чья цель – наконец выбежать из 3 часов марафона,

— кому «кубики» на прессе кажутся несбыточной мечтой,

— кто не хочет в 45-55-60 свалиться с инфарктом.

На курсе нет места нытикам, мистерам-всезнайкам и откровенным лентяям – продолжайте упражнения с диваном.

🚀🚀🚀🚀🚀

— Почему я должен тебе доверять?

Смотри сам, дружище …

● Марафонец с 7-летним стажем. Лучший результат на дистанции 42 км — 3:00:26.

● Ironman 2016. Это где надо 4 км проплыть, 180 проехать и 42 км пробежать. Личный рекорд на дистанции в 226 км — 11:18:38.

● Участник Ironstar 113 (Kazan 2016). Это дистанция в два раза меньше полного Ironman. Личный рекорд на 113 км — 5:19:44.

● Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала» (2016 г.).

● Ученик Равиля Кашапова (двукратный чемпион Мира в беге на 100км, участник Олимпийских Игр в Сеуле 1988 г., МСМК СССР, трехкратный чемпион СССР).

● Участник семинаров по физиологии, биохимии, анатомии и физическим нагрузкам по методике профессора Селуянова В.Н.

● 5-летний опыт индивидуальных консультаций.

● Кандидат экономических наук и кандидат в мастера спорта.

● Основатель онлайн-школы «МЕТА практика» с обучающими курсами по бегу, питанию, здоровью.

🍌🏃‍♂️🏖

— Все классно, Макс, но …

…У меня есть лишний вес

Если будешь следовать рекомендациям специалистов школы и ответственно их выполнять — уже через 2 недели ты сбросишь лишних 2-3 кг и будешь уверенно и с удовольствием худеть до 5 кг в месяц

… У меня проблемы со здоровьем

Если есть хронические заболевания, травмы, проблемы сердечно-сосудистой системы, другие ограничения по здоровью, то лучше проконсультироваться с врачом до занятий бегом и ОФП. Вы должны осознавать, что вся ответственность за ваше здоровье лежит на вас. Наши эксперты — дипломированные врачи — также могут дать свои рекомендации в индивидуальном порядке после знакомства с вами

… Мне кажется, я неправильно питаюсь

Наш сертифицированный диетолог-нутрициолог Марина (более 5 лет стажа) разберет твое питание на молекулы и соберет индивидуальную программу полезного питания из простых и доступных продуктов

… Не умею правильно бегать (тяжело, сбивается дыхание, болит в боку)

Я сам когда-то прошел этот этап и лично помогу тебе преодолеть все сомнения и страхи без травм и дискомфорта

… Хочу пробежать марафон, но не могу найти себе нормального тренера

Уверен, что мой 7-летний опыт марафонца и участника Ironman снимут и эти сомнения

… Уже много раз думал начать бегать, но что-то останавливает

За 5 лет индивидуальной работы с мотивацией я научился находить «волшебную кнопку» запуска энергии у любого. Еще на старте обучения вы ставите себе цель и двигаетесь к ней. Мы помогаем вам достичь ее. Шаг за шагом, день за днем

🍌🏃‍♂️🏖

— Теперь о формате бесплатника

25 июня в 19-00

Жду тебя на бесплатном вебинаре

Живая трансляция будет в Ютубе на моем канале

Максимум 2 часа чистых полезностей о здоровье, энергии, беге и питании

Раскрою подробнее блоки Ешь. Беги. Кайфуй.

— Как влиться в движ, Макс? 💣 💣 💣 

Без проблем, без предоплат – подписывайся на группу, участвуй в опросе, комментируй – будь активен, поддержи других ребят.

ТВОЯ ССЫЛКА НА ДВИЖУХУ: https://vk.com/app5898182_-196197640#s=856909

Или жми на кнопку:

P.S.

Доказано, что сердце марафонца НИКОГДА не получит инфаркт.

Прокачай себя — ЕШЬ. БЕГИ. КАЙФУЙ!