Много есть о чем рассказать. Буду писать, как идет от сердца, а уж если будут вопросы и комментарии, то обязательно отвечу. Год подготовки с момента регистрации на Ironman триатлон Барселона 2016 пролетел как одно мгновение. Целый год! Это 360 дней! Всегда так, когда занимаешься интересным и любимым делом, время пролетает не заметно.
Легко ли это, пройти полный Ironman триатлон? Сейчас, наверное, не сложно, но так всегда бывает. Сомнения нас одолевают, если мы еще не ходили этими тропами. Раз, два, три пройдем одной дорогой и становится ЛЕГКО! Начинать надо с малого и постепенно двигаться вперед. Главное, двигаться.
Команда Terminatorlar. После казанского марафона, 15 мая 2016.
Вот вы жили-жили, работа-дом-семья-работа… в прошлом занимались спортом в детской секции, а сейчас у вас пузо. По телеку «Реальные пацаны», «голос», «Универ», пиво в холодильнике… И вот вам на глаза в соцсети или на ютубе попадает ролик Ironman… И вы думаете… вот люди, вот ведь маньяки, психи (так кстати некоторые меня называли), плыть 4 км, 180 ехать и 42 бежать… точно все не нормальные… но как это вдохновляет, когда вас на последних метрах финиша подбадривает тысячная толпа болельщиков, как к вам тянут руки и аплодируют, а вы на коленях (если уж кто не расчитал свои силы), и ползти уже не можете, но вы встаете, шатаетесь, идете… и на финише вас ждут, как героя, ваши друзья, вторая половинка и ваши дети… вы прошли 226 километров, вы живы и стали еще сильнее! Вы стали «железным». А самое главное, самое главное… это меняет ваше сознание и образ жизни! Теперь для вас нет ничего невозможного, просто нет…
Вид на город из номера гостиницы. Калелья, Барселона, октябрь 2016.
Вид на море… из того же номера. Калелья, Барселона, октябрь 2016.
Вас это вдохновляет? Вам хочется изменений? Чего-то позитивного, ярких эмоций, общения, новой энергии? Вам же хочется быть успешным, активным, интересным… быть примером для своих детей? Ну…
С чего начать?… Выкиньте телевизор (у меня нет телевизора уже почти 7 лет) это время лучше использовать на другие цели. Чтение книг, хобби, общение с семьей. Например, начните с марафона, полумарафона или просто бегать!
Итак…
Как я решил пройти Ironman Barcelona 2016?
Мысль пройти полный айрон засела мне в голову зимой-весной 2015 года. Опять же потому, что из ближайшего окружения некоторые друзья-знакомые начали заниматься подготовкой к Ironman. Уже с августа 2105 я начал получать первые уроки плавания у Андрея Ермина. Хотя, хотя… меня «подсадил» на триатлон Рамиль Хайруллин, мой друг и хороший, уважаемый человек! Я его увлек марафоном, а он затем познакомился с ребятами казанскими триатлонистами, которые тренировались самостоятельно, обменивались при помощи группы whatsАpp своим опытом и графиком тренировок… Так и я попал в эту группу, казанскую команду «Terminatorlar». Спасибо, Рамиль Камильевич и спасибо всем парням. Затем я поехал на свой очередной марафон в Москву 20.09.15, взял с собой денег в надежде присмотреть велосипед и по возможности приобрести.
Первые тренировки осенью 2015 ездил на нем еще с «топталками».
И так получилось, что я забрал свой шоссейник Cervello S2 у самого Генриха Эрдмана. Это был знак или я хотел так думать, но ясно точно, что это не просто так!
Московский марафон я конечно завалил (откуда-то взялась острая боль в колене за 6 км до финиша и стиснув зубы, с острой болью при каждом шаге я допрыгал до финиша, всего лишь на три минуты улучшив свой первый марафон), но зато приобрел велосипед.
В начале октября я зарегистрировался на Барселону 2016. Было это ночью. Сидел, смотрел ролики про старты Айронмен, смотрел какие старты открыты и решил зарегиться на полный в Калелье (Барселона). Руки дрожали, но в голове была картинка финиша и медаль железного человека. Сердце стучало… пару движений мышкой, Enter! И вот…
Dear Maxim Buvalin!
Congratulations! You are now registered for the 2016 IRONMAN Barcelona!
Подтверждение регистрации. 360 дней до старта!
Все! 500 евро с карты улетело. Теперь надо подумать о плане тренировок, о наставниках, о системе подготовки, об экипировке и инвентаре. Много всего! И понеслась… Но это отдельная история, и может даже не одна, наполненные тренировками, самомотивацией.
Так что если вы думаете, сможете вы или нет, получится или нет, то сначала зарегистрируйтесь на старт, а утром проснувшись, поймете, что сделали глупость и начнете шевелиться. Так до цели и деберетесь!
! Если мы чаще будем выбирать свой путь полагаясь не на разум, а на то, что говорит нам сердце, жить станет интереснее, а мы станем от этого только счастливее! (Максим Бувалин)
Вечерний променад. Калелья, Барселона, октябрь 2016.
Месяц до старта Ironman Barcelona 2016
После прохождения Ironstar 113 Kazan2016 27 августа погода в Казани испортилась. Тренироваться на велосипеде стало проблематично. Получилось всего 9 тренировок, из них 4 на велотренажере. Длительную тренировку в районе 90 км удалось откатать только за неделю до старта на московском марафоне. 12 тренировок по бегу и 9 заплывов в бассейне. Сеансы массажа и стретчинг по 2 раза в неделю. Чем ближе старт, тем тренироваться хотелось все меньше и меньше. Это месяц до старта.
Удачи на Ironman)
Привет Калелья (Барселона)
В Испанию мы прилетели с супругой 28 сентября, в среду утром. Добрались до отеля. Собрал велосипед. В итоге, я один раз только 29-го сентября закатился на 20 км в сторону Барселоны, посмотрел трассу, до конца отрегулировал своего боевого коня. Лайтовая тренировка мне пришлась по душе. Попробовал немного проплыть в гидрокостюме по морю. Получилось еще 1000 метров плавания в этот день. И всё! Настроение курортное, солнце, пляж, магазинчики и маленькие ресторанчики. Как же я по этому соскучился))) Тренироваться совсем не хочется. Хочется только отдыхать, наслаждаться жизнью, местной кухней и деликатесами, общением с испанцами и улыбками окружающих.
Калелья, Барселона, сентябрь-октябрь 2016.
Дом с кактусами. Калелья, Барселона, октябрь 2016.
Муж уплыл, но через час должен вернуться) Это Ironman детка!
Кто-то сердце оставил… Калелья, Барселона, октябрь 2016.
В следующей своей заметке, что называется по горячим следам, пока еще свежи воспоминания и эмоции, я вам расскажу, чем так интересно и захватывающе участие в большом триатлоне!