Как плавать кролем на груди? Как правильно работать руками, ногами в кроле? С чего начать уроки плавания, чтобы ваша техника кроля стала эффективной и вы смогли добиться поставленной цели? …И вообще, как держаться на воде, как должна двигаться голова и…
Физкультпривет! С 10 ноября 2015 года начал подготовку к триатлону (ironman): тренировки по бегу, плаванию и велосипеду, плюс занятия в тренажерном зале. График тренировок можете посмотреть ЗДЕСЬ. Что имею на сегодняшний день, хочу поделиться своими наработками и ощущениями… Тяжело даются…
Это случайность, совпадение или судьба? Я ехал на Московский марафон 2015 и заодно, если получится, выбрать или даже купить шоссейный велосипед или разделочник для триатлона. Но времени тратить на это особо не хотел, так что особо и не «запаривался». Будет,…
6 октября 2015 года я зарегистрировался на полный Ironman Barcelona 2016. Осталось найти тренера по триатлону! До старта 360 дней. Время утекает, словно вода сквозь пальцы. Раздумывать долго некогда, надо действовать! Когда я в 2014 году решил пробежать марафон, до старта…
На прошедшем 10 октября 2015 года на Гавайях Чемпионате мира по триатлону «Ironman 2015» страсти у поклонников айронмен триатлона кипели всю ночь. Ну в России был вечер-ночь субботы, а в Америке уже утро-день. Более 2000 участников со всего мира вышли…