Еще школьником меня родители отправляли в летний лагерь на пару недель: обрести самостоятельность, новые навыки, сменить обстановку, обзавестись новыми друзьями и отдохнуть от родительской опеки. Сейчас лагеря ничуть не утратили своей актуальности, только называться стали по-другому – кэмпы (camp))) …
Привет, Друг! На связи Макс Бувалин Очень часто я вижу вокруг людей, которые ждут… «волшебную пилюлю», чтобы быстро привести тело в форму, иметь стройную фигуру, быть здоровыми… Вместо того чтобы просто сделать это самим. Пришла пора покончить с этим бессмысленным ожиданием……
После финиша в 2016 году на Ironman Barcelona было желание снова стартовать, продолжать заниматься триатлоном. В спорте поставил цель на 2017 год – выбежать марафон из 3-х часов. Но в силу ряда обстоятельств реализовать ее в 2017 и 2018 году…
Сегодня большое количество людей увлекаются бегом, плаванием, лыжами, триатлоном. За вызов, брошенный себе, за преодоление себя на финише каждому вручают памятную медаль. Эти награды, эмоции, вместе со стартовыми номерами хранятся у кого где: в тумбочках, ящиках столов, висят на гвоздиках,…
Физкультпривет! Еще в 2016 году, после прохождения полной дистанции Ironman Barcelona поставил себе цель выбежать марафон из 3-х часов. Но все что-то не срасталось. В декабре 2018 начал целенаправленно готовиться. В межсезонье тренажерный зал и 2-3 пробежки в неделю на…
Удивительно, но факт остается фактом. С 2014 года я пробежал 4 марафона, прошел Ironman (226 км) и ни разу, ни разу не стартовал в полумарафоне. Все 21-километровые дистанции пролетали у меня на тренировках как само собой разумеющееся. Сколько их пробежал…
Сентябрь. Москва. Праздник для всех любителей – марафонский забег. Для кого-то марафон это испытание, для кого-то возможность, ну а для меня этот праздник стал хорошей велотренировкой. Соскучившись по хорошей погоде в Казани я решил немного оторваться на московском марафоне 2016.…
Здравствуйте, мои дорогие читатели, любители спорта и ценители здоровья! Насыщенным выдался месяц март на события, так, что даже не удавалось поделиться с вами своими новостями, мыслями и полезной информацией. Момент искупления настал)) Во-первых, 13 марта я сдал экзамены и защитил…
Физкультпривет, дорогие мои читатели, спортсмены, любители, единомышленники и ненасытные к постоянному совершенствованию и саморазвитию! Всех поздравляю с Наступившим 2016 годом! Надеюсь, для вас новогодние каникулы не стали «днем сурка», а вы весело и с пользой их провели. Хочу поделиться своими…
С 10 ноября 2015 года стартовали мои тренировки по подготовке к триатлону (ironman) . Кто еще не знает, соревнование Айронмен триатлон включает в себя дистанцию плавание 4 км по открытой воде, 180 км на велосипеде и 42 км нужно пробежать. Главный…